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トレーニング…
2012.07.22
昨日から中島町に、トライアスロンのの強化トレーニングに来ています。
昨日、かなりの暑さの中自転車で中島一周して自転車43キロ、スイム1.2キロ！
本気でしんどかったぁ(涙
今日は、早朝からトレーニング！
自転車20キロ、ランニング10キロ！
走り終えて飲んだ水は何より美味しいですね。（笑）
夜のカラオケ強化練習もあったので、帰ったら写真UPしますね。
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