時差ぼけ…
2019.11.15
ハワイと日本の時差ー19時間、なので今日は一日戻って 14日の夜明け、時差ぼけの解消にはやはり運動(笑 朝から、ダイヤモンドヘッド目掛けて軽く5kmRAN 軽く…
2025.11.29月末の追い込み…
2025.11.26年齢と共に・・・
2025.11.2087年…
2025.11.14検査の1日…
2025.11.11久々に…
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