らん・ラン・RAN・・・
2017.12.03
昨日は坊ちゃんマラソンハーフの部に出場して来ました。 出場と言ってもまともに練習が出来ていないので、 少し腰の様子を見ながら調整でハーフを走ってみました。 走り…
2024.09.06追加一日・・・
2024.09.03ドイツの日曜日…
2024.08.312024…
2024.08.30ロングフライト…
2024.08.29久々の…
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