トレーニング・・・

トレーニング・・・

2017.12.20

昨日はジムにて腰痛のリハビリトレーニング！ 何となく段々と悪さが増してきてるような（涙 でも、動いて温まると快適になります。 腰痛との戦いですから、インナーマッ…

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2024.04.22祝卒業・・・

2024.04.20着々と・・・

2024.04.17何気に・・・

2024.04.164月の・・・

2024.04.12天気最高…