真夏のトレーニング…
2017.07.17
今日もトレーニング! 朝からスイム、水温は低いですがすぐに体はあったまります(笑 その後はバイクを軽くやって、お昼で終了! フェリーでぐっすり寝ながら帰ります。…
2025.09.17悲しい本当の別れ・・・
2025.09.15敬老の日…
2025.09.13いざ熊本へ…
2025.09.12行ったり来たり…
2025.09.09仕入れと息抜き…
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