真夏のトレーニング…
2017.07.17
今日もトレーニング! 朝からスイム、水温は低いですがすぐに体はあったまります(笑 その後はバイクを軽くやって、お昼で終了! フェリーでぐっすり寝ながら帰ります。…
2025.12.14すこし休憩…
2025.12.12嬉しい事・・・
2025.12.08R7年最後の…
2025.12.05旅する孫…
2025.11.29月末の追い込み…
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