真夏のトレーニング…
2017.07.17
今日もトレーニング! 朝からスイム、水温は低いですがすぐに体はあったまります(笑 その後はバイクを軽くやって、お昼で終了! フェリーでぐっすり寝ながら帰ります。…
2024.04.17何気に・・・
2024.04.164月の・・・
2024.04.12天気最高…
2024.04.11事件です…
2024.04.10寒さに負けず…
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