トレーニング・・・
2020.07.29
2週間前から少し体調不良でしたので、2週間ぶりに トレーニングに行って来ました。 16日の食事会(誕生会)の翌日から絶不調、 約2週間は全く運動をしてませんでし…
2024.11.21祝いの箱…
2024.11.20現状維持は後退の始まり・・・
2024.11.17通が語る…
2024.11.14今年三度目の・・・
2024.11.13パネルディスカッション…
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