トレーニング・・・
2017.12.20
昨日はジムにて腰痛のリハビリトレーニング! 何となく段々と悪さが増してきてるような(涙 でも、動いて温まると快適になります。 腰痛との戦いですから、インナーマッ…
2025.11.14検査の1日…
2025.11.11久々に…
2025.11.10時々・・・
2025.11.05刻んだ35年の歴史・・・
2025.10.30ラスト1日…
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