トレーニング・・・
2017.12.20
昨日はジムにて腰痛のリハビリトレーニング! 何となく段々と悪さが増してきてるような(涙 でも、動いて温まると快適になります。 腰痛との戦いですから、インナーマッ…
2025.09.30夏の終わりに…
2025.09.29旅…
2025.09.27上り坂、下り坂…
2025.09.26クレア快適化・・・
2025.09.22物の価値と価格・・・
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