トレーニング・・・
2017.12.20
昨日はジムにて腰痛のリハビリトレーニング! 何となく段々と悪さが増してきてるような(涙 でも、動いて温まると快適になります。 腰痛との戦いですから、インナーマッ…
2025.04.04お花見続き・・・
2025.04.03お花見・・・
2025.03.31思い立ったが、旅日和・・・
2025.03.30話題の・・・
2025.03.27南…
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