真夏…
2016.07.18
梅雨明けだろーって思いながら昨日は強化トレーニング、スイム1km.バイク20km.ランニング6kmミニトライアスロンをやってから、スイミングの練習!1日運動しま…
2025.12.05旅する孫…
2025.11.29月末の追い込み…
2025.11.26年齢と共に・・・
2025.11.2087年…
2025.11.14検査の1日…
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