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梅雨明け？・・・
2015.07.19
台風通過後の晴天に恵まれた昨日・・・
来月出場の中島トライアスロンの為
中島強化合宿に参加して来ました。
バイク44ｋｍ、ランニング20ｋｍそしてスイムと
言う名の海水浴（笑
まだまだ海はとても冷たく、10分も入ってられません。
でも暑く疲れきった体のアイシングに最適でした。
毎年この時期皆で中島に渡り、思いっきりトレーニングをします。
そして夜は日中出した汗を、ビールで補充！かなりの宴会になります。
ま、夜の宴会が楽しくて日中汗を出してるみたいなもんですけどね（笑
今回の練習はバイクがメインで取り組みました。
今年も真夏のトライアスロン、思いっきり楽しみます。
応援来て下さいね。（笑
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