梅雨明け?・・・
2015.07.19
台風通過後の晴天に恵まれた昨日・・・ 来月出場の中島トライアスロンの為 中島強化合宿に参加して来ました。 バイク44km、ランニング20kmそしてスイムと 言う…
2025.04.04お花見続き・・・
2025.04.03お花見・・・
2025.03.31思い立ったが、旅日和・・・
2025.03.30話題の・・・
2025.03.27南…
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