再開・・・
2015.05.13
早速目標のもとトレーニング開始! 昨日は久々のジムにてマシーントレーニングを中心に 本格的にトレーニングを再開しました。 まずはバイク20km約40分間マシーン…
2024.11.30はじまり、はじまり・・・
2024.11.26更なる対策と準備・・・
2024.11.25歳では無いと思いますが…
2024.11.21祝いの箱…
2024.11.20現状維持は後退の始まり・・・
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