再開・・・
2015.05.13
早速目標のもとトレーニング開始! 昨日は久々のジムにてマシーントレーニングを中心に 本格的にトレーニングを再開しました。 まずはバイク20km約40分間マシーン…
2025.12.19友達に誘われて…
2025.12.18お昼と夜…
2025.12.17ワクワク…
2025.12.14すこし休憩…
2025.12.12嬉しい事・・・
2025年 (156)
2024年 (180)
2023年 (158)
2022年 (136)
2021年 (151)
2020年 (183)
2019年 (238)
2018年 (246)
2017年 (311)
2016年 (353)
2015年 (306)
2014年 (300)
2013年 (302)
2012年 (280)
2011年 (246)
2010年 (265)
2009年 (278)