再開・・・
2015.05.13
早速目標のもとトレーニング開始! 昨日は久々のジムにてマシーントレーニングを中心に 本格的にトレーニングを再開しました。 まずはバイク20km約40分間マシーン…
2024.04.17何気に・・・
2024.04.164月の・・・
2024.04.12天気最高…
2024.04.11事件です…
2024.04.10寒さに負けず…
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