準備完了・・・

2019.08.24

親子自転車をセットして・・・

2.3日前からは炭水化物をかなり多めに摂取（笑

そして、ノンアルコール生活！これが凄く体の調子が良い。

朝の目覚めが全く違います。

 

で、今朝は早くに起き出社、仕入れの段取りの仕事を終えて

今から、戦いの島に向け移動開始、明日の気温は少し低そうなので

トライアスロン日和ですが、何となくがっかり（涙

やはり、中島トライアスロンったら真夏の激熱の中でやりたいです。

50歳最後のトライアストン、6戦3勝3敗の親子対決楽しんで来ます。

今日は飲みますよ（笑

2024.04.22祝卒業・・・

2024.04.20着々と・・・

2024.04.17何気に・・・

2024.04.164月の・・・

2024.04.12天気最高…