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食べたら出す・・・
2018.06.01
昨日はジムにてトレーニング！
５キロランニングから、キックミット２ラウンド
ウエイトトレーニングから、背筋、腹筋のセット２時間！
最後は地獄の懸垂、腕も、足もパンパンになりました。（笑
出すだけ出したので、今日はこれを食べに
今から、橋渡って行って来ます。（笑
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