真夏の土曜日…
2013.07.20
週末は毎年恒例の、中島強化合宿に参加です。来月のトライアスロンに向けて本場でマジ練習です。 取り敢えず昼ご飯を食べて、午後からバイク40km、ランニング… スイ…
2025.04.04お花見続き・・・
2025.04.03お花見・・・
2025.03.31思い立ったが、旅日和・・・
2025.03.30話題の・・・
2025.03.27南…
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