食べたら出す・・・

2018.06.01

昨日はジムにてトレーニング!

5キロランニングから、キックミット2ラウンド

ウエイトトレーニングから、背筋、腹筋のセット2時間!

最後は地獄の懸垂、腕も、足もパンパンになりました。(笑

出すだけ出したので、今日はこれを食べに

今から、橋渡って行って来ます。(笑

BLOG移転

BLOG移転2009.02.05

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志高く2009.02.05

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先日・・・2009.02.07

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