食べたら出す・・・
2018.06.01
昨日はジムにてトレーニング!
5キロランニングから、キックミット2ラウンド
ウエイトトレーニングから、背筋、腹筋のセット2時間!
最後は地獄の懸垂、腕も、足もパンパンになりました。(笑
出すだけ出したので、今日はこれを食べに
今から、橋渡って行って来ます。(笑
食べたら出す・・・
2018.06.01
昨日はジムにてトレーニング!
5キロランニングから、キックミット2ラウンド
ウエイトトレーニングから、背筋、腹筋のセット2時間!
最後は地獄の懸垂、腕も、足もパンパンになりました。(笑
出すだけ出したので、今日はこれを食べに
今から、橋渡って行って来ます。(笑