再開・・・
2015.05.13
早速目標のもとトレーニング開始！
昨日は久々のジムにてマシーントレーニングを中心に
本格的にトレーニングを再開しました。
まずはバイク20ｋｍ約40分間マシーンバイクにて
負荷を全快ギリギリまでかけてスタート！
最後の5分は気力との勝負でした。
このバイク見た目と違い、かなりスーパーハードな
トレーニングなんです。
毎日走ってる私でもかなりハードでしたよ（涙
お陰で今日は体がダルダルです。
ＢＬＯＧ移転2009.02.05
昨日までのＢＬＯＧから移転しました。 アメーバーで作成していたＢＬＯＧも自社のHPサーバーで書くようにしました。 永らくアメーバーさんにはお世話になりましたが、…
志高く2009.02.05
今読んでる本です。 この本、読み出したら止まらない。 あたり前ですが、孫社長も大変な苦労をしてます。 労働の苦労ではなく、一番嫌な病気の苦労も・・・ でも、発想…
先日・・・2009.02.07
朝早くに間違えて乗った列車です。 寝ぼけて、同じホームから何気に乗った列車（涙 途中で、景色が違うのに気づき乗り換えました。 朝早くに、行動すると…
