トレーニング・・・
2017.01.15
今日は朝から早朝ランニング10km
小雪舞う中走って来ました。
冬の朝ランニングはとても気持ちいい、
走り出すまでが少し気合がいりますが（笑
着替えて走れば最高です。
久々に音楽♬聞きながらのランニングでした。
そしてクロスバイクに乗って8km自転車出勤！
今日は休暇だったのですが、明日から出張なので
少しお仕事、と・・・トラブルの処理も（涙
沢山仕事してれば、トラブルや失敗はあるもの、
でも再発しないようにするのが大事です。
人のふり見て我がふり直せ！
今一度見直します。
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