トレーニング・・・

2017.01.15

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今日は朝から早朝ランニング10km

小雪舞う中走って来ました。

冬の朝ランニングはとても気持ちいい、

走り出すまでが少し気合がいりますが(笑

着替えて走れば最高です。

久々に音楽♬聞きながらのランニングでした。

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そしてクロスバイクに乗って8km自転車出勤!

今日は休暇だったのですが、明日から出張なので

少しお仕事、と・・・トラブルの処理も(涙

沢山仕事してれば、トラブルや失敗はあるもの、

でも再発しないようにするのが大事です。

 

人のふり見て我がふり直せ!

今一度見直します。

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