らん・ラン・RAN・・・
2017.12.03
昨日は坊ちゃんマラソンハーフの部に出場して来ました。
出場と言ってもまともに練習が出来ていないので、
少し腰の様子を見ながら調整でハーフを走ってみました。
走り始めからいつもの痛みを我慢して2ｋｍぐらいで
痛みは消えます。そしてだいたい10ｋｍぐらいで激痛に変わるのですが
昨日は最初からペースを押させていたせいか？
最後のゴールまで痛みが出ませんでした。
もしかして・・・治ったの？（笑）な訳ないですね。
そしてお昼はガッツリと肉！
その後、一緒に走った長男君夫婦と今年最後の
お墓参りに行ってお墓の掃除をして来ました。
早いもんで、これで今年のお墓参りも終了です。
今朝は無事に筋肉痛も無く、平常通り仕事に取り組めています。
練習しない方が良かったりして（笑
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